普寧的特色水果有普寧竹蔗、普寧蕉柑、獅頭油甘、普寧青梅、烏橄欖、棠梨、荔枝、菠蘿、李子、柿子。

1、普寧青梅

普寧青梅是廣東普寧的特色水果，有著非常悠久的歷史，在清朝乾隆年間就已經有記載了。普寧有著獨特的地理環境，土層深厚肥沃，光照充足，該地灌溉水源水質清潔無污染，非常適合青梅的生長，所產出的青梅果大、肉厚、核小、肉質柔軟、色澤鮮艷。

2、普寧蕉柑

普寧蕉柑是廣東普寧的特色水果，有著非常悠久的歷史，在唐朝時期就已經有所記載了。普寧蕉柑產區有著獨特的地理環境，光照充足，雨量充沛，氣候溫和，土壤肥沃，非常適合蕉柑的生長，所產出的蕉柑柑果大、色艷紅、味清甜、盈香爽口、肉嫩汁多。

3、獅頭油甘

 

獅頭油甘是廣東普寧的特色水果，普寧有著獨特的地理環境，雨水充沛，空氣溫和濕潤，日照和太陽輻射強，氣溫高，非常適合油甘的生長，所產出的油甘先有酸澀而后甘甜，含有豐富的維生素C、F等營養，具有減少血液中膽固醇含量、降低血壓、助消化、防止動脈硬化之功效。