紅蘿卜是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的蔬菜，用紅蘿卜打磨成紅蘿卜汁，然后拿來(lái)煮玉米粥，是非常不錯(cuò)的。而且玉米具有健胃益脾、抗衰老的功效。一起來(lái)看看紅蘿卜玉米粥的家常做法。

工具/材料

玉米、紅蘿卜、雞蛋、白糖、大米、清水

操作方法

• 01

  準(zhǔn)備好一根紅蘿卜、一根玉米、一個(gè)雞蛋、適量的大米。

  
• 02

  紅蘿卜削皮，清洗干凈，切成丁狀，放碟子里備用。

  
• 03

  玉米清洗干凈，剝成玉米粒，放碟子備用。

  
• 04

  料理機(jī)清洗干凈，把紅蘿卜倒入料理機(jī)中，加入少許白糖，打磨成紅蘿卜汁。

  
• 05

  大米清洗干凈，把紅蘿卜汁倒入大米中，加入少許清水，放入電飯鍋中，按煮粥的模式煮。

  
• 06

  雞蛋打入碗中，加入少許白糖，均勻打散。

  
• 07

  等粥煮好后，再把玉米粒和雞蛋液一起倒入鍋中，攪拌均勻，再煮10分鐘左右，一碗香甜的紅蘿卜玉米粥就做好了。