四總穴為明代以前針灸醫家在臨床實踐中總結出來的四個經驗穴，即足三里、委中、列缺、合谷。分別對肚腹、腰背、頭項、面口有較好的治療作用。又稱四絕穴。《針灸大全》載有《四總穴歌》。《針灸聚英·四總穴歌》：“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。”說明頭項、面口、肚腹、腰背部的病癥，不論是虛實寒熱，發病的急暴緩慢，都可以據情選用，或再配其他穴位治療。后人在此基礎上，更增“胸脅內關應，急救水溝謀”兩句，亦屬經驗之談，名稱六總穴。