當炎炎夏日來臨，又到了我們露腿露胳膊的季節(jié)，俗話說一白遮百丑，下面我將介紹幾種美白的方法，讓我們一起來逆襲。

操作方法

• 01

  相信大家都聽說過最近很火的酵素，比如檸檬酵素，百香果酵素。檸檬和百香果不僅可以很好的幫助我們美白，又有減肥的功效。而且我們可以自己動手制作，制作材料呢？也是平常能夠在超市就能買得到的。制作方法也是十分簡單。喝起來的口感呢，也是酸酸甜甜，不像別的那些青汁啊。每天喝上幾杯溫水加上酵素，相信不出幾個月的時間，就能白上一個度。

  
• 02

  相信我們大家都對珍珠粉不太陌生，因為它也具有美白的功效。取少量珍珠粉，再加上身體乳，關(guān)于身體乳，我一般用的是標婷的維生素e乳（便宜又好用）。珍珠粉和身體乳以1:2的比例混合，基本上呈粘稠膏狀，將它涂抹在身上，一定要涂抹均勻，基本等半個小時以后直接清洗即可。

  
• 03

  另一種方法就是珍珠粉+薏仁水濕敷，薏仁水要少一些，不然液體狀很容易流的哪兒都是。珍珠粉+大創(chuàng)美白精華也是可以的，切記精華要少少少，因為太多精華，身體吸收不完，會很浪費。對于珍珠粉的選擇，當然是珍珠粉質(zhì)越細膩的越好，還有一些特別好的珍珠粉是能夠內(nèi)服的，我個人更建議外敷，因為感覺珍珠粉有種腥味。

  
• 04

  要想不變黑，防曬工作也是一項很重要的過程。各位小仙女，出門之前一定要涂抹防曬霜，切記不要因為懶惰而頂著大太陽出門，讓紫外線直接照射我們的皮膚，除了防曬霜，我們還需要準備的是一把遮陽傘和防曬衣。總之，對待陽光我們需要全副武裝。

特別提示

檸檬酵素的做法我會單獨再發(fā)一篇指南。酵素不適宜胃不好的人群，因為酸性對胃刺激太大，一般建議酵素在吃完飯后的半小時喝，不建議空腹飲用。

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