操作方法

• 01

  蒸大蒜，7到8瓣蒜拍碎放入碗里，加上紅糖和水一起放在鍋里蓋上蓋，大火蒸15分鐘，每天三次，蒜和水一起喝能幫助去咳嗽，氣管炎，哮喘。

  
• 02

  取出大蒜十幾瓣搗成泥放入杯子再加上冰糖，用開水沖泡攪均勻趁熱喝，一天兩次，嚴重一天三次，此方可以快速治咳嗽化痰功效。

  
• 03

  大蒜三四瓣，把外皮撕掉，放嘴里用牙齒嚼碎，慢慢吞下去，一天兩次，有助于止咳化痰效果，還可以殺菌消炎，多吃無害。

  
• 04

  大蒜泡醋，拿出幾個整個大蒜把皮剝掉，準備個玻璃瓶，把蒜洗干凈涼干水然后放進玻璃瓶里，放入醋和蒜進去一泡，大概一個星期可以拿出來吃，可以在吃飯前吃上幾個這有助于咳嗽發癢功效。，