操作方法

• 01

  從懷孕開始就要預防
  預防佝僂病首先從寶寶還在媽媽肚子里就要開始注意預防了。懷孕后經常做孕檢，服從醫生的建議，一定要滿足寶寶在肚子里面的營養需求，補充一定的維生素D，喝孕婦配方能奶粉，經常出去戶外活動，讓陽光為你補充維生素D。

  
• 02

  從嬰兒期開始預防
  嬰兒期最好母乳喂養，母乳的營養相當地全面，喝母乳的寶寶抵抗力也比較強，所以提倡母乳喂養。對于準媽媽就一定要多吃對寶寶健康有利的食物，你的母乳才能滿足寶寶的需求。

  
• 03

  斷奶后及時給寶寶添加輔食
  多補充富含維生素D、鈣和蛋白質的食物，比如雞蛋、肝臟和魚類。也經常帶寶寶出去見見陽光和吸收新鮮空氣。

  
• 04

  好好護理寶寶
  同時也要做好寶寶的護理工作，積極進行預防接種，預防肺炎、貧血等急慢性疾病。因為疾病也會間接導致佝僂病的發生。