操作方法

• 01

  退熱貼
  家中常備的就是退熱貼，一旦發燒了，第一時間貼上退熱貼，一般退熱貼常溫的即可，不要再拿去冰箱里面凍，在冰箱里面保存可能會破壞藥效。

  
• 02

  用溫水擦拭
  這個方法是比較管用的，發燒的時候，準備一盆溫水，最好是40度左右的溫水，然后用毛巾浸濕之后擦拭身體，需要擦拭多遍才見效。

  
• 03

  多喝水
  發燒之后，身體會出于虛脫的狀態，身體的水分也會流失，所以需要多喝水，多喝水對體溫有穩定作用，不會讓體溫再升高！

  
• 04

  吃退燒藥
  一般超過38.5°才會吃退燒藥，退燒藥別亂吃，看是什么原因引起的發燒，然后再用藥，個人建議去醫院讓醫生給開藥吧！