5月到了立夏的時(shí)節(jié)，天氣越來(lái)越炎熱，而5月又是水果紛紛上市的季節(jié)，那么在這個(gè)時(shí)期吃什么水果比較好呢？下面就讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下。

操作方法

• 01

  西瓜。
  夏天那么熱，吃西瓜是最好的選擇了。西瓜能解暑，還可以利尿，還助消化，實(shí)在是比較好的選擇。

  
• 02

  櫻桃。
  夏季吃櫻桃也是非常好的，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，不僅含鐵量多，而且維生素A的含量也非常高，更重要的一點(diǎn)是很美味。因此，立夏吃櫻桃很配喲。

  
• 03

  楊梅。
  這個(gè)時(shí)節(jié)是楊梅上市的最佳時(shí)期，在炎炎夏日吃點(diǎn)楊梅，可以生津止渴，還能去除體內(nèi)的惡氣，讓人的五臟六腑都變得舒服起來(lái)。

  
• 04

  枇杷。
  立夏時(shí)間吃枇杷，也是很合適的。夏季人們?nèi)菀滓驗(yàn)楦邷靥鞖舛杏X(jué)到燥咳，這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)枇杷潤(rùn)肺止咳，再好不過(guò)了。