每逢夏季來臨，有些人便會出現手部脫皮的情況，具體表現為從手指到手掌的一層皮會全部脫掉，往往伴隨有一定的瘙癢感，雖不會對身體健康造成影響，但畢竟手是女人的第二張臉，若長期脫皮的話，便很容易影響到整體的形象和異性吸引力。所以今天來給大家說說手部脫皮的原因及緩解方法。

脫皮原因

• 01

  化學刺激
  由于先天因素的影響，使得我們每個人的膚質都變得有所不同，如有的為干性，有的則為敏感性，若為后者的話，在接觸一些肥皂，洗衣液，洗衣粉等含有化學成分的產品后，脫皮便會從手指慢慢延伸到整個手掌，直至脫完表面的一層皮，沒有絲毫的疼痛感與瘙癢感。

  
• 02

  缺乏營養
  在日常生活中，有些人會因為口味問題而時常吃一些辛辣刺激，高蛋白高脂肪的食物，如各種肉類，絲毫不進食任何的蔬菜與水果，長時間下去不僅會影響到腸胃和體內的新陳代謝，出現肥胖，腹痛腹瀉等癥狀，還會因為體內過度缺乏維生素B而導致手部脫皮。

  
• 03

  患上手癬
  手部的肌膚本身就比較嬌嫩，若雙手平時總是浸水，摩擦或者接觸各類刺激性物品，如溶劑等的話，便很容易使手部受到感染，進而患上手癬，具體表現為手部出現脫皮，皰疹，裂口出血，疼痛等，同時還具有一定的擴散與傳染性，十分不利于身體的健康。

  
• 04

  汗皰疹
  夏季的天氣本身就比較炎熱，稍不注意就會因為出汗障礙而患上各類皮膚濕疹并病，如汗皰疹等，其主要出現在汗腺特別發達的手腳部，具體表現為有深在性小水泡，并伴隨有瘙癢，脫皮以及紅疹等，若不及時的進行治療的話，便很容易患上炎癥，并引發其他疾病。

  

緩解方法

• 01

  減少刺激
  現在市面上的大多數產品中都含有一定的化學成分，如化妝品，洗滌劑等，建議手部脫皮的朋友平時最好遠離這些物品，若必須使用的話，則最好佩戴塑料或橡膠手套，一來可以有效的避免肌膚受到刺激，二來可以幫助促進肌膚的恢復，緩解脫皮的癥狀。

  
• 02

  補充營養
  人體內是需要時常補充各類營養元素的，如維生素，蛋白質，膳食纖維，氨基酸等，以幫助提高免疫力和預防疾病的發生。所以建議大家平時應盡量做到葷素搭配，多吃一些新鮮的蔬果，必要時可補充一些藥物，如維他命片，維生素片等，都能夠對脫皮起到一定的輔助治療作用。

  
• 03

  滋養肌膚
  無論春秋冬夏，有些人的肌膚都會處于一種干燥粗糙的狀態，若不及時調理的話，便很容易脫皮。建議這類朋友可在每晚臨睡前將手部用熱水浸泡片刻，并適當的涂抹些硅霜或者魚肝油軟膏，以起到潤滑和保護新生長表皮的作用，若不慎患上皰疹的話，則應及時前往醫院進行治療。