臉上有斑點是每個女人都不喜歡的，按摩算得好是一種很好的祛斑手段，對于各個原因造成的斑點，都可以運用它來淡斑。當然，現在醫學如此發達的今天，醫生們發現不同的按摩的方法，達到的效果是不一樣的，讓你的臉上的斑消失，按摩如何做？

變美方案

• 01

  用拇指端點壓斑面的中心將拇指伸直其他的手指握起然后用拇指端點壓斑面的中心，按壓的的方向要垂直手的力度應該由輕到重，要持續并平穩，讓表皮與真皮之間充分刺激到，按摩時要記住千萬不要用力過猛，按壓點要由中心向周圍擴展。

  
• 02

  拇指肚在按點位置上畫圓圈轉動用拇指肚在前按點位置上畫圓圈轉動，手的力度應該輕柔緩和，一分鐘三十圈，動作要有節奏要協調，作用部位為表皮和真皮之間，每一個前按點位置上做半分鐘左右的時間，做到讓按壓后的色素在小范圍松動的目的。

  
• 03

  拇指肚在按點向外推用拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移，壓力應均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動的黑色素向四周擴散。用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可。